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Der Ratgeber hat mir sehr gut gefallen und mich motiviert. Ich wusste schon vorher, dass Bewegung und eine Ernährungsumstellung nötig sind, habe aber einfach immer nach 2 Tagen meine Motivation verloren. Jetzt packe ich es an und werde sofort beginnen, denn ich will bald wieder in meine Lieblings-Jeans passen.
Meine Freundin hat mir dieser Ratgeber empfohlen, sozusagen als Motivations-Spritze. Sie hatte recht, nun habe ich viel mehr Wissen zum Thema abnehmen, sehe die logischen Zusammenhänge, habe richtig Lust mich in Form zu bringen. Danke.
Geschafft! Habe den Ratgeber gelesen und danach am Abnehmprogramm teilgenommen. Fühle mich jetzt wie ein neuer Mensch, habe 8 Kilo abgenommen und bin durch das Programm und das Training extrem viel fitter. Hätte ich doch schon viel früher diese Erfahrung gemacht. Egal, jetzt geniesse ich mein neues Körpergefühl. Danke für eure Motivation und Hilfe.

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